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2024년 11월 14일 15일 16일 전국날씨 (3일) 오늘 오전까지 남부내륙 짙은 안개, 오후부터 전국 대부분 약한 비 곳" 발표시각: 2024년 11월 14일(목) 04:30 ※ 11월 14일부터 11월 16일까지의 전망입니다. ○ 오늘 오전까지 남부내륙에 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠습니다. ○ 오늘 오후부터 내일 새벽 사이 전국 대부분 지역에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠습니다. ○ 당분간 낮 기온이 20도 내외로 포근하겠습니다. ○ 오늘(14일) 오전(10시)까지 전남권내륙과 경북권내륙, 경남서부내륙을 중심으로 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠고, 그 밖의 지역에도 가시거리 1km 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠습니다. - 특히, 강이나 호수, 골짜기에 인접한 도로에서는 주변보다 안개가 더욱 짙게.. 2024. 11. 14.
고강도 훈련 후 잦은 기침 발생? 고강도 훈련 후 발생하는 잦은 기침은 운동 중 신체가 겪는 급격한 변화와 관련이 있습니다. 이는 운동 후 호흡기계에 영향을 미치는 다양한 요인들이 원인이 됩니다. 1. 호흡기 점막의 자극: 고강도 훈련 시 더 많은 산소가 필요하기 때문에 호흡 속도가 증가하게 되는데, 이 과정에서 차갑거나 건조한 공기가 호흡기로 급하게 유입되면 호흡기 점막이 건조해지고 자극을 받아 기침이 발생할 수 있습니다. 특히 건조한 날씨나 실내에서 운동할 때 이러한 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 2. 기관지 수축 반응: 격렬한 운동 중에는 호흡이 빠르고 깊어지면서, 호흡기에 있는 평활근(특히 기관지)이 수축할 수 있습니다. 운동 유발성 천식(EIA) 또는 운동 유발성 기관지수축(EIB)이라고 불리는 현상으로, 고강도 운동 후 기.. 2024. 11. 13.
2024년 11월13일 미세먼지 예보 [미세먼지] 원활한 대기 확산으로 대기질이 대체로 '보통' 수준일 것으로 예상됩니다.출처 : 기상청 홈페이지 2024. 11. 13.
2024년11월13일 14일 15일 전국날씨 "(3일) 오늘 오전까지 서쪽 지역 중심 짙은 안개, 내일까지 낮과 밤의 기온차 큼" 발표시각: 2024년 11월 13일(수) 04:30 ※ 11월 13일부터 11월 15일까지의 전망입니다. ○ 오늘 오전까지 서쪽 지역을 중심으로 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠습니다. ○ 당분간 낮 기온이 20도 내외로 포근하겠고, 내일까지 낮과 밤의 기온차가 크겠습니다. ○ 오늘은 강원영동과 경북동해안, 내일과 모레는 전국 대부분 지역에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠습니다. ○ 오늘(13일) 오전(10시)까지 충남권내륙과 전라권, 경남내륙을 중심으로 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠고, 그 밖의 지역에도 가시거리 1km 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠습니다. - 또한, 오늘(.. 2024. 11. 13.
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