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2024년 5월6일-13일 날씨 05월 06일부터 05월 13일까지의 전망입니다. ○ (강수) 6일(월)~7일(화)은 전국 대부분 지역에 비가 오겠고, 강원영동은 8일(수) 오전까지 비가 이어지겠습니다. ○ (기온) 이번 예보기간 아침 기온은 8~18도, 낮 기온은 15~26도로 평년(최저기온 10~14도, 최고기온 20~25도)과 비슷하겠습니다. ○ 6일(월)~7일(화) 전국 비, 8일(수) 강원영동 오전 비 - 저기압의 영향으로 전국이 흐리고 6일(월) 전국, 7일(화) 중부지방과, 오전 남부지방(경남권 제외)에 비가 오겠습니다. 8일(수)은 오전 강원영동에는 동풍의 영향으로 비가 오겠습니다. - 아침 기온은 11~18도, 낮 기온은 15~25도가 되겠습니다. < 9일(목) ~ 10.. 2024. 5. 3.
혈당 스파이크 위험성과 관리법 알아보고 가세요. 혈당 스파이크란? 혈당 스파이크는 혈당이 급격하게 상승하는 현상을 가리킵니다. 이는 주로 음식을 섭취함에 따라 발생하며, 소화된 탄수화물이 혈액으로 흡수되면서 혈당 농도가 급증합니다. 또한, 당뇨병 환자의 경우 인슐린 저항성이나 인슐린 부족으로 인해 혈당이 급격하게 상승할 수도 있습니다. 이러한 현상은 식사 후 증가하는 혈당값을 나타내는 혈당 곡선에서 확인할 수 있습니다.혈당 스파이크의 위험성 혈당 스파이크는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 급격한 혈당 상승은 혈관 내벽에 손상을 줄 수 있고, 이로 인해 혈관 질환의 발병 위험을 증가시킵니다. 또한, 장기적인 혈당 스파이크는 당뇨병이나 심혈관 질환과 같은 대사 이상의 발생을 촉진할 수 있습니다. 혈당 스파이크의 원인 혈당 스파이크는 주로 식사와.. 2024. 5. 3.
2024년 5월2일 전국 날씨 ※ 05월 02일부터 05월 04일까지의 전망입니다. ○ 오늘과 내일 아침 기온이 내륙을 중심으로 10도 이하로 낮아 쌀쌀하겠으나, 모레까지 낮 기온은 평년보다 높게 오르면서, 낮과 밤의 기온차가 매우 크겠습니다. ○ 오늘 오전까지 충청권남부와 전라권, 경북권내륙에는 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠습니다. ○ (하늘상태) 오늘(2일)은 전국이 대체로 맑겠으나, 제주도는 가끔 구름많겠습니다. 내일(3일)은 전국이 대체로 맑겠습니다. 모레(4일)는 전국이 맑다가 늦은 밤에 서쪽지방부터 구름많아지겠습니다. ○ (기온) 오늘(2일) 기온은 평년(최저기온 8~13도, 최고기온 20~25도)과 비슷하겠고, 내일(3일) 낮부터 모레(4일)까지 기온은 평년보다 높겠습니다. - 오늘(.. 2024. 5. 2.
2024년4월29일 전국날씨 3일 전망) 오늘 충청권과 남부지방, 제주도 중심 비"발표시각: 2024년 4월 29일(월) 04:20※ 04월 29일부터 05월 01일까지의 전망입니다.○ 오늘은 충청권과 남부지방, 제주도를 중심으로 비가 내리겠고, 특히 남해안과 제주도에는 강한 비가 내리는 곳이 있겠습니다.○ 현재(04시), 제주도에 호우특보가 발효된 가운데, 남부지방과 제주도를 중심으로 내리는 비는 차차 충청권으로 확대되겠습니다. 이 비는 오늘(29일) 밤(18~24시)에 대부분 그치겠으나, 전남남해안과 일부 경북남부, 경남권, 제주도에는 내일(30일) 이른 새벽(00~03시)까지 비가 이어지는 곳이 있겠습니다.- 또한, 오늘 오전(09~12시)부터 오후(12~18시) 사이 경기남부와 강원남부에 한때 비가 내리는 곳이 있겠고, 서울.. 2024. 4. 29.
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