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2024년 12월12일 13일 14일 15일 전국날씨 단기 전망) 내일 서쪽지역 중심 비/눈, 빙판길, 도로 살얼음 유의"발표시각: 2024년 12월 12일(목) 04:30※ 12월 12일부터 12월 15일까지의 전망입니다.○ 내일 오전부터 저녁 사이 중부지방과 전라권, 경상서부내륙, 제주도에 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠고, 빙판길과 도로 살얼음이 나타나는 곳이 있겠습니다.○ 내륙을 중심으로 아침 기온이 낮아 춥겠습니다.○ (내일~모레 강수) 내일(13일) 아침(06~09시)부터 제주도에, 오전(09~12시)부터 서울.인천.경기(북부내륙 제외)와 충청권, 전라권에, 오후(12~18시)에는 강원남부내륙에 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠고, 서울.인천.경기(북부내륙 제외)와 충청권내륙은 오후(12~18시)에, 충남서해안과 전라권내륙은 저녁(18~21시)에 .. 2024. 12. 12.
운동 및 식단주제의 블로그 니치의 세부 주제 예시 운동 후 회복과 영양소별 식단에 대한 블로그 세부 주제 10가지를 아래에 정리했습니다.단백질 중심 주제1. 운동 후 근육 회복에 좋은 단백질 음식 5가지닭가슴살, 생선, 두부, 달걀 등 간편하면서도 효과적인 단백질 공급원 추천.2. 단백질 쉐이크: 직접 만드는 레시피와 적합한 섭취 타이밍쉐이크를 집에서 만들 때 필요한 재료와 비율 설명.탄수화물 중심 주제3. 운동 후 에너지를 채워주는 복합 탄수화물 음식고구마, 퀴노아, 귀리 등 혈당 지수를 낮게 유지할 수 있는 탄수화물 추천.4. 단백질과 탄수화물의 황금 비율: 회복을 극대화하는 식단 비법운동 강도별로 적합한 탄수화물과 단백질 비율 제안.지방 중심 주제5. 운동 후 좋은 지방, 나쁜 지방: 건강한 지방 섭취법아보카도, 견과류, 연어 등 필수지방산이 풍부.. 2024. 12. 10.
2024년 12월10일 11일 12일 13일 전국날씨예보 (단기) 동해안 중심 대기 매우 건조, 내일~모레 강원동해안.산지 중심 비/눈"발표시각: 2024년 12월 10일(화) 04:30※ 12월 10일부터 12월 13일까지의 전망입니다.○ 오늘까지 강원영동과 경상권동해안을 중심으로 대기가 매우 건조하겠습니다.○ 내일부터 모레 사이 강원동해안.산지와 경북동해안.북동산지에 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠고, 강원산지와 경북북동산지에는 눈이 쌓이겠습니다.○ 중부내륙과 경북내륙을 중심으로 아침 기온이 낮아 춥겠습니다.○ (하늘상태) 오늘(10일)은 전국이 대체로 맑다가 밤부터 차차 구름많아지겠고, 충남권과 전라권, 제주도는 구름많겠습니다. 내일(11일)은 전국이 구름많겠으나, 강원도와 경북권, 제주도는 대체로 흐리겠습니다. 모레(12일)는 전국이 가끔 구름많겠습니다.. 2024. 12. 10.
파인코인 kyc관련 질의답변 (아하 펌) 파이코인 메인넷 체크리스트와 kyc상태는 다른건가요?파이코인 메인넷 체크리스트와 kyc상태는 다른건가요? 체크리스트는 9번까지 다 completed로 초록색인데 kyc 상태는 임시승인이라고만 되어있습니다. 최종승인이 안된걸로 봐야되나요? 안녕하세요. 박경영 경제전문가입니다.파이코인(Pi Network)의 메인넷 체크리스트와 KYC(Know Your Customer) 상태는 서로 다른 개념입니다. 메인넷 체크리스트는 메인넷으로의 마이그레이션을 위해 완료해야 할 단계들을 나타내며, KYC 인증은 그 중 하나의 단계입니다.메인넷 체크리스트는 일반적으로 다음과 같은 단계로 구성됩니다:1. 파이 브라우저 설치: Pi Browser 앱 설치.2. 지갑 생성: 파이 지갑 생성 및 비밀구절 보관.3. 지갑 소유권 확인.. 2024. 12. 9.
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